Yüksek irtifa sistemi Futbol kulüpleri, basketbol kulüpleri, voleybol kulüpleri başta olmak üzere takım sporlarında oldukça yaygın kullanılan bir sistemdir. Rekabetin fazla olduğu keskin odaklanma, kas gücünün zirvesi ve ağır şartlara dayanıklılık gerektiren triatlon, tenis, bisiklet gibi spor dallarında çok ciddi faydaları vardır. Kulüpler veya bireysel sporcular müsabakalara hazırlanmak, kondisyonlarını korumak ve daha birçok faydasından yararlanmak için yüksek irtifa sistemlerini kullanmaktadırlar.

Limitli sürede çıkılan tatilden veya iş seyahatinden bir günü kim kaçırmak ister? Yüksek İrtifa seansı ile çeşitli nedenlerle yoğun şekilde özellikle uçuşlar ile seyahat eden insanlar için Jetlag gibi olumsuz seyahat etkileri hızlıca bertaraf edilebilir. Kısa süreli bir seans sonrasında seyahat edilen yerde saat farkı ve seyahate bağlı yorgunluk etkileri ortadan kalkar ve kullanıcı normal rutinindeymiş gibi işine / hayatına devam edebilir.

Yüksek irtifa antrenmanı, MMA - karma dövüş sanatlarının ekstrem şekilde uygulanarak insan beden ve mental yapısının aşırı zorlandığı kafes dövüşlerinde dövüşçüyü hem maç sırasında maksimum kuvvet seviyesine çıkarmak, hem de dayanma gücü ve odaklanabilme yeteneklerini arttırmak için kullanılmaktadır. Buna önemli bir ilave olarak da dövüş sırasında yaşadıkları doku ve iskelet sistemi travmalarında, maç sonrası iyileşme süresini de minimuma indirmektedir.

How MMA fighters train?

İrtifa uygulaması sonrası vücutta oluşan etkiler ve tepkiler uygulama yoğunluğuna göre uzun süre kalıcıdır. İskelet sistemi ya da herhangi bir dokuda sakatlık/ameliyat sonrası nekahet döneminde travma yaşayan bölgenin hızlıca iyileşebilmesi vücut tarafından onarılabilmesi için ‘’kolajene’’ ihtiyacı vardır. Oksijene doymuş kan, dokuların iyileşmesi için gereken kolajeni normale göre çok daha fazla oranda dokulara taşımaktadır. Bu direkt olarak sakatlığın daha hızlı iyileşmesi demektir. İrtifa seansı aynı zamanda sakatlık öncesi kazanılmış formu da korumaktadır.

Kış Sporları, dağcılık, dağ yürüyüşü, trekking veya expedisyonlara katılan birçok kişi, hızlı tırmanış veya belli irtifalara gelindiğinde irtifa hastalığı ile karşı karşıya kalır. Baş ağrısı, uykusuzluk hastalığı(insomnia), iştahsızlık, mide bulantısı, şiddetli yorgunluk gibi yan etkiler görünür. Etkinliklere katılmadan önce irtifa simülasyon odalarında amaçlarına uygun irtifa metodlarını uygulayıp aklimatize olmak bu yan etkilerden korunmayı sağlamaktadır. Böylelikle katılımcılar aktiviteden geri kalmadan ve gün kaçırmadan aktiviteye katılabilirler.

Özel kuvvet askerleri acil durumlara hazır olmak, operasyon başarısı, odaklanma, can güvenliği ve dayanıklılıklarını maksimize etmek amacı ile sistemden yararlanırlar. Örneğin dağlarda gerçekleştirilecek operasyonlar ya da hava operasyonları öncesi aklimatize şekilde hazır olmalarını sağlamak amacıyla da yüksek irtifa odalarını kullanmaktadırlar.

Hastalıkları nedeniyle yaşamları oldukça etkilenen astım ve KOAH hastaları genel durumlarını iyileştirmenin yanı sıra daha rahat nefes almak, ilaç kullanımlarını azaltmak, enerjilerini geri kazanmak ve hastalığın etkilerinden kurtulmak için yüksek irtifa odalarını tercih etmektedirler.

Diyabet ve Obezite sorunu yaşayan insanlar irtifa seansları ile kilo vermek için yaptıkları antrenmanların etkilerini ikiye katlarlar. Antrenman sonrası dinlenirken bile 12 saaten daha uzun bir süre yağ yakımını devam etmektedir. Kan şekeri, kan basınçları dengelenir, obeziteye bağlı diğer komplikasyonları azalır veya ortadan kalkar.

Yüksek irtifa uygulamaları profesyonel sporcular, özel birlik askerleri ya da çeşitli sağlık sorunlarının tedavisi amacı ile profesyonel olarak kullanıldığı gibi kişisel kullanıma da uygundur ve sayısız faydaları vardır. Sağlıklı münferit kişiler daha sağlıklı olmak ve fit kalmak için irtifa odalarında antrenman yada pasif seans kullanabillirler.

OXYCAT - Yüksek İrtifa Sistemleri - olarak spor tesisleriniz, ofisleriniz, iş yerleriniz veya evleriniz dahil olmak üzere istediğiniz her alana yeni oda yapımı veya mevcut odalarınızın düzenleme projelerini tasarlayarak sizlere anahtar teslim çözümler sunuyoruz.

 

Yüksek irtifa sistemlerimiz ile ilgili her türlü soru ve talepleriniz için bize ulaşabilirsiniz.