Hipoksi uygulamasının bir sonucu olarak aşağıdaki fizyolojik faydaların ortaya çıktığı kanıtlanmıştır.

• Azalmış Dinlenme Kalp Hızı (RHR)
• Azalan Kan Basıncı (BP)
• Artan Eritropoietin (EPO)
• Üretimi Artan Maksimal Oksijen Tüketimi (VO2 Max)
• Artan Laktat Eşiği
• Artan Mitokondriyal Üretim
• Artan Yağ Metabolizması

Hipoksik bir ortamda bulunmak; Potansiyel olarak daha hızlı ve daha ileri gitmenize, daha geç yorulmanıza, daha hızlı tepki vermenize, daha keskin düşünmenize, daha güçlü ve daha odaklanmış hissetmenize yardımcı olacaktır.

Dünyanın en uzun yaşayan uygarlıklarının çoğu 3000 m'den daha yüksek rakımlarda yaşamıştır. İrtifa ve sağlık arasındaki bu durum bir tesadüf olmadığı gibi ve araştırmacılar da bu gizemin ardındaki bilimi ortaya çıkarmaya başlamıştır. Son 20 yılda yüksek irtifalarda kalıcı olarak yaşayanlarda birçok kronik hastalığın görülme sıklığının az olması da modern tıp tarafından yüksek irtifa ile ilişkilendirilmektedir.

İrtifa antrenmanı ile ilişkili tüm olumlu fizyolojik etkilerin kombinasyonu hem zihnen hem de bedenen yoğun bir gençleşme hissi sağlar. Gerçekleştirdiğiniz her seans sizi canlandıracak ve günün geri kalanında kendinizi enerjik ve mutlu hissetmenizi sağlayacaktır.

İrtifa Antrenmanı ve Kilo Verme

Yüksek irtifa ve kilo verme etkisi ile ilgili yapılan bir araştırma, deniz seviyesinde yaşayanların yüksek rakımlı topluluklarda yaşayanlara göre obez olma olasılığının 4 ila 5 kat daha fazla olduğu sonucuna ulaşmıştır. İrtifada kilo verme etkisi, irtifa ortamına uyum sağlamak için gereken artan enerji ihtiyacı için hızlanan metabolizma hızı ve daha fazla kalori yakılmasının bir sonucudur. İrtifa şartlarına uyum sağlamaya başlanması ile birlikte vücutta leptin (tokluk hormonu) seviyeleri yükselirken, ghrelin (açlık hormonu) aynı kalır. Yoğun egzersizden sonra hızlanmış metabolik hız ile artan kalori yakma ve tokluk hissi kalıcı hale gelir. Bu etkiler, hızlandırılmış kilo verme için insan vücudunda en uygun şartları yerine getirmektedir.

Astım Hastaları İçin İrtifa

Bronşiyal Astım, nedeni tam olarak bilinmeyen kronik bir solunum yolu hastalığıdır. Astımın nedeni konusunda fikir birliği olmasa bile, bu kronik hastalığın semptomlarını kontrol altına almanın yolları vardır.

Astım hastalarında hızlı nefes alıp vermenin(hiperventilasyon) bir sonucu olarak normal kan CO2 seviyelerinden daha düşük çıkmaktadır. Ancak hızlı nefes alıp verme aynı zamanda hastalarda kronik bronşiyal inflamasyonu da tetiklemektedir. Bu nedenle, başarılı bir tedavinin anahtarı, hiperventilasyonun azaltılması ve oksijen kullanımının iyileştirilmesidir.

Astım için tamamlayıcı bir tedavi olan yüksek irtifa uygulaması, geleneksel semptomatik tedavilere göre önemli faydalar sağlar. Hastalar, artan kan basıncı, osteoporoz ve kilo alımı gibi olumsuz yan etkilerinden daha az etkilenir. Astım atakları ortaya çıkmadan önce önlenir, böylelikle hastalarda astıma bağlı akciğer hasarı azalır. Her hastaya özel bir IHT programı sayesinde, bronşiyal astım hastaları aşağıdaki faydaları görmektedir:

• pozitif etkilenmiş bağışıklık durum
• astım ataklarının ve kronik bronş iltihabının azaltılması
• güçlendirilmiş enzimatik anti-oksidatif savunma
• artan Hayati Kapasite Aralığı (FVC) – Forced Vital Capacity
• artan Solunum Aralığı (FEV) Forced Expiratory Velocity
• Astımın tetiklediği diğer hastalık semptomlarının azalması/sona ermesi.
• Azalmış yorgunluk hissi
• Daha dinç hissetme ve yaşam kalitesinde artış

 
OXYCAT - Yüksek İrtifa Sistemleri - olarak spor tesisleriniz, ofisleriniz, iş yerleriniz veya evleriniz dahil olmak üzere istediğiniz her alana yeni oda yapımı veya mevcut odalarınızın düzenleme projelerini tasarlayarak sizlere anahtar teslim çözümler sunuyoruz.

Yüksek irtifa sistemlerimiz ile ilgili her türlü soru ve talepleriniz için bize ulaşabilirsiniz.