Yüksek İrtifada Spor yapmak neye yarar?
Spor amaçlı kullanımda yüksek irtifa antrenmanının başlıca etkileri:
- Kaslar için daha etkin oksijen perfüzyon dağılımını kolaylaştırır.
- Kullanıcıları çok hızlı şekilde en yüksek kondisyon seviyelerine çıkartır.
- Sporculara zihinsel ve fiziksel performans sağlar.
- Hücrelerde oksijenin daha efektif tutulmasını sağlar.
- Vücudun genelinde, özellikle hücre ve kas dokusunda normale göre metabolizma hızında 30% artış sağlar.
- Sakatlıklar / ameliyatlar sonrası normal şartlara göre eklem ve dokularda hızlı iyileşme sağladığı kanıtlanmıştır.
- Ameliyat, hastalık vb. nedenler ile hareketsiz kalındığında kondisyonu korur.
- Yapılan antrenman sonrası genel metabolizma ve tutulan form üzerinde uzun vadeli kalıcı etki bırakır.
Yüksek İrtifa Antrenmanı insan vücudunda birden fazla fizyolojik özelliği olumlu etkiler. Gelişen spor bilimleri, spor hekimliği ve tıbbi veriler sayesinde yüksek irtifanın faydaları gün ışığına çıkmıştır. Bugün artık birçok sporcu, performans uzmanları ve spor hekimi Yüksek İrtifa antrenmanını kullanmaktadır. Yüksek İrtifa uygulamasının amaca ve hedefe göre farklı antrenman yöntemleri vardır. İrtifa Antrenman Teknikleri
OXYCAT - Yüksek İrtifa Sistemleri - olarak spor tesisleriniz, ofisleriniz, iş yerleriniz veya evleriniz dahil olmak üzere istediğiniz her alana yeni oda yapımı veya mevcut odalarınızın düzenleme projelerini tasarlayarak sizlere anahtar teslim çözümler sunuyoruz.
Yüksek irtifa sistemlerimiz ile ilgili her türlü soru ve talepleriniz için bize ulaşabilirsiniz.